Bel, sırt ve boyun sorunları ( Fıtık, eğrilme, ağrı, zayıflama, sıkışma vs. vs.) en sık rastlanan en ciddi problem olarak karşımıza çıkmaktadır. Backcare omurga sağlığına yönelik çalışmalardan oluşur.
- Rahatsızlığı olanı düzeltmeye, olmayanı korumaya yönelik bir programdır.
- Kısıtlı bir alanda bile, rahatlıkla uygulanabilir.
- Rahatlatıcı ve güçlendirici bir etkiye sahiptir.
- İç organlarda olumlu yansımalar sağlar.
- Düzenli uygulanması durumunda etkileri gayet hızlı görülebilir.
- Uygulayıcıların omurgasında ( Boyun, sırt, bel ) etkili bir şekilde güçlenme, esneklik ve düzgün bir görünüm sağlar.
Bu program herkesin kendi yapısına göre kendi kendine ev ortamında ne yapacağını öğretir. Ayakta ve mat üzerinde yapılır. Tercihe göre 30 ya da 45 dakikalık bir süre gerekir.
